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メンタルブロックとは?

メンタルブロックとは?

こんにちは、ブレーキ解除セラピストの中村です。

「メンタルブロック」

という言葉を聞いたことがありますか?

メンタルブロックとは、その言葉の通り、

精神的(メンタル)な障壁(ブロック)です。

ではどんな障壁なのかと言うと、

・○○できない
・○○がない
・○○すべきだ
 (すべきではない)
・○○してはいけない
・○○なはずだ

といった断定的な思い込みや固定観念が

その正体です。

人間は生まれたときにはまっさらな状態です。

ですから固定観念も思い込みもありません。



しかし、成長するにしたがって

親から

「○○しちゃダメ!」
「そんなことできないでしょ!」
「何度言ったらわかるの!」

という言葉や時には身体的苦痛を受けます。


そんな、失敗や非難、うまくいかなかった経験などが

どんどん蓄積されてメンタルブロックが形成され始めます。

像の話を知っていますか?

インドで飼いならされた像は

小さく細い杭につないでおくだけで

なぜか逃げません。

像の力からすれば、あまりにもひ弱な杭一本で

像をつなぎとめることができるのです。



なぜでしょうか?

実は像の調教師は、まだ像が小さなうちに

足に鎖を巻いて大きな杭につなぎます。



象はなんとか逃げ出そうと試みますが、

あまりにも頑丈につながれているので、

やがて逃げ出そうすることを断念してしまいます。

いったんこうなれば、今度は小さな杭につないでおくだけでも

決して逃げ出そうとはしません。

象の無意識の中に

「逃げ出すことは不可能だ」

というメンタル・ブロックが形成されてしまうからです。



これを「エレファントシンドローム」と呼びます。


人間でも同じです。

過去の失敗体験から

「どうせ自分は何をやってもうまく行く訳がない」

というメンタルブロックがあれば

せっかくのチャンを逃したり、

途中であきらめたり、

挑戦すらしないことがあります。

しかも本人はメンタルブロックの存在に

気がつかないのです。

なぜならその思い込みは透明になっているからです。

あまりにも自然な形で潜在意識に組み込まれているため

気がつかないのです。

このメンタルブロックを私は別の表現で

こう呼んでいます。

「心のブレーキ」

あなたの見えない心のブレーキは何でしょうか?




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心のブレーキの外し方 ブレーキ解除セラピー

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