自分にOKを出し、自信を持つ「ココロの講座」 恐怖症、トラウマを解消させる心理カウンセリング

決意する意識と実現する無意識

決意する意識と実現する無意識

こんにちは

ブレーキ解除セラピストの中村です。

「何事にも失敗を恐れずにチャレンジしよう!」

よくそう言われますよね。

確かに、仕事でも人生でも

失敗を恐れずにチャレンジすることはとても大切です。

でも…

怖いのです。。

頭では新しいことや未知のことにチャレンジしようと思っていても、

どうしても怖いのです。

体が拒否反応をしてしまうのです。

ではどうして頭では「前に進もう!」

と決意しても行動できないのでしょうか?

心理学では、

決意する意識

      と

実現する無意識

とよく表現されます。

例えばダイエット。

「3ヶ月で3キロ痩せよう!」

と決意します。

でも実現できません。

例えば、禁煙。

「この1本を最後にしよう!」

そう決意します。

でも実現できません。

他にも、早起き。

「明日からはいつもより30分早く起きよう!」

そう断言しても実現できないのです。

このように、私たちは頭でわかっていても

そのすべてを実現できるわけではないのです。

無意識は意識の2万倍のパワー

があると言われています。

ですからたとえ

「何事にも失敗を恐れずにチャレンジしよう!」

と思ってもなかなか行動に移せないのです。

では、

どうして無意識は意識とは逆の行動を

取ろうとするのでしょうか?

その秘密は人間の脳のある機能に関係あるのです。

>>脳の“ある機能”とは?






心のブレーキの外し方 ブレーキ解除セラピー

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