自分にOKを出し、自信を持つ「ココロの講座」 恐怖症、トラウマを解消させる心理カウンセリング

まずは自分が幸せになろう!

まずは自分が幸せになろう!

こんにちは、ブレーキ解除セラピストの中村です。

「世のため人のために貢献すること」

とても素敵で尊いことですよね。

私もそうありたいと思っています。

ただ、その思いが強すぎて、
''
「自分のために何かをすることは、いけないことだ!」''

というブレーキがかかってしまい、
自分をないがしろにしては本末転倒です。

幸せは「コップの水」によく例えられます。


まずは自分のコップを水で満たす。

そして十分に満たされて、
コップから水があふれ出たら、

それを他の人に分け与える。


これが自然な形なのかもしれませんね。

まずは自分が幸せになることが、
実は何よりも大切なのです。

自分のコップが満たされないままで
他人のコップに水を注ぐ手伝いをしていると

いつの日か、

「自分のコップも満たされていないのに、
 私は何をやっているんだろう…」

と、「他人のため」という崇高な行動に対して
疑心が湧いて来るかもしれないのです。

ですから、

自分に満足していなかったり、
幸せを感じられていなければ、

本当の意味で他の人を幸せにはできません。

世のため、人のため…

その前に、

まずは自分のために生きてみませんか?


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心のブレーキの外し方 ブレーキ解除セラピー

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