自分にOKを出し、自信を持つ「ココロの講座」 恐怖症、トラウマを解消させる心理カウンセリング

「過去を変えたい…」と思っている人へ

「過去を変えたい…」と思っている人へ

こんにちは、ブレーキ解除セラピストの中村です。

「あの時こうしていれば、今はきっと…」

「どうしてあんなことしちゃったんだろう…」

「もし、今と違う道を選んでいたら…」

そう過去を悔んだりすることもあるかもしれません。

でも過去の事実は変えられません。

しかし、過去に対する思いは変えることができます。

そして、過去への思いを変えることで
その延長線上にある今を素直に受け入れることができます。

では、どうすれば過去の後悔の念を
変えることができるのでしょうか?

そのヒントをこちらでお話しています。

是非参考にしてみてください。

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