自分にOKを出し、自信を持つ「ココロの講座」 恐怖症、トラウマを解消させる心理カウンセリング

「過去の憎しみがなくなりました!」

「過去の憎しみがなくなりました!」

●恐怖症急速治療の体験談

恐怖症急速解消セラピーを受けられた
クライアントさんのご感想をご紹介します。


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◆「過去の憎しみがなくなりました!」

先日はセラピーありがとうございました。
友人との出来事を思い出しても、映像や声は
聞こえますが、感情はまったく出てきません。
あれだけ怒りを感じていたのがウソのように
何も感じなくなりました。
ありがとうございました。

28才デパート勤務 S.Mさん(女性)
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このS.Mさんは、小学5年生のときにある友人に
「嫌がらせ」をされていたそうです。

そして嫌がらせをされた友人に対しての
気持ちが17年間も癒されなかったのです。

その友人は常に彼女を見下していたそうです。

わざと人前で悪口を言ったり、
からかったり、
無理な命令をして彼女を困らせたりしたそうです。



そして今でも、ふとした瞬間にその友人の顔が
脳裏に浮かび上がるそうです。

同時に自分では処理し切れないほどの怒りも込み上げて来る…

その怒りは半端ではなく、

「もし今その友人に会ったら、刺し○してやりたい!」

と、穏やかな雰囲気の彼女には似つかない程
攻撃的な言葉が飛び出すほど強いものでした。

そしてセラピーを実施しました。

所要時間は30分ほど。

嫌がらせをされた友人と出会った時から
小学校を卒業するまでの2年弱の記憶を
再編集しました。

セラピー終了後の彼女の感想は、

「確かにそのときを思い出しても、今は変な気持ちになりません。」

という感じでした。

でも内心は
「こんなことで本当に解消されたの?」

という疑問もあったそうです。



私から

「今ネガティブな感情が出ないなら、もう元に戻ることは
ありませんので安心してもらって大丈夫ですよ!」

「もし日常生活のふとした瞬間に友人の顔が浮かんでも
きっと今までとは違う感じですから!」

と伝えると、

「わかりました、じゃあしばらく様子を見てみます。」

という感じでした。



そしてそれから2日後に冒頭でご紹介した
ご報告を頂いたのです。

私たちは過去に嫌なことをされたり、
あるいは自分が嫌なことをしたり、

そう言った記憶はなかなかスッキリさせられません。



でも現状ではどんなに強いネガティブな感情があっても、
それを解消することができるのです。

ただ、

私たちの多くはその解消方法を“知らない”だけなのです。

もしあなたや、あなたの大切な人が、

過去のネガティブな記憶に今現在も縛られ、
心の奥にわだかまりが残っているなら、

それは、この方法で解消することができます。
>>恐怖症の急速解消はこちら




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