自分にOKを出し、自信を持つ「ココロの講座」 恐怖症、トラウマを解消させる心理カウンセリング

学校恐怖症の治療、克服方法とは?

学校恐怖症の治療、克服方法とは?

学校恐怖症

「学校が行くのが怖い…」と学校に恐怖心を抱いてしまうお子さんがいらっしゃいます。

これはもちろんお子さん本人にとっても辛いことですが、学校生活を楽しめない我が子の姿を目にする親御さんにとっても、とても辛いですよね。

学校恐怖症のお子さんの状況としては、

例えば、

  • 学校には行けるのに、教室に入れない…
  • 朝、家を出ても途中で引き返してしまう…
  • 親御さんが付き添わないと登校できない…
  • 登校時になると腹痛や体の異変を訴える…
  • 完全に登校拒否してしまう…

といったことが起きます。

その他にも、通学途中の通学路や乗り物への苦手意識が強まり、登校できない場合などもあります。

ではどうして学校への恐怖心が強まり「学校に行きたくない!」いう反応が出てしまうのでしょうか?

それには、様々な要因があります。

ただ、学校恐怖症を引き起こすには、いくつかの「原因」があるのも事実です。

では何が学校恐怖症の原因になるのでしょうか?

それは過去の体験です。


一番多いケースが人間関係の悩みが元になるケースです。

例えば、イジメや嫌がらせ仲間ハズレなどの友達とのいざこざが元になり、
友達がいる学校に苦手意識や恐怖心が強くなってしまうのです。

他にも、みんなの前で恥をかいたり、からかわれた経験も原因になることがあります。

  • 発表で失敗した
  • そそうをした
  • 吐いてしまった

このような経験のショックの後に友達からからかわれたりすると、余計にショックが大きくなりこともあります。

そしてこれらの体験が恐怖症に結びついたり、過敏性腸症候群などの体調不良につながったりして身体的にも登校を拒否してしまうことも少なくありません。

では学校恐怖症を克服して、再登校へつなげるためにはどうすればよいのでしょうか?

その一番の近道はトラウマの解消です。

これまで説明したように、学校恐怖症になるには何らかの過去の嫌な体験があります。

その体験がある種のトラウマとなって学校に対する恐怖が起きているのです。

ですから、そのトラウマを解消することが、学校への恐怖を解消させる近道になるのです。


では、過去のトラウマを解消するにはどうすれば良いのでしょうか?


学校恐怖症を治療するトラウマ解消方法はこちらで解説しています。

恐怖症トラウマの急速解消セラピー




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