自分にOKを出し、自信を持つ「ココロの講座」 恐怖症、トラウマを解消させる心理カウンセリング

脳の3原則~「快痛み」の原則

脳の3原則~「快痛み」の原則

こんにちは

ブレーキ解除セラピストの中村です。

「何事にも失敗を恐れずにチャレンジしよう!」

と思ってもなかなか行動に移せない理由、

それは、2万倍のパワーを持つ無意識が

意識とは逆の行動をとるから。

そしてその秘密は人間の脳の「ある機能」に関係ある

とお伝えしました。

詳しくはこちら↓

決意する意識と実現する無意識


さて、そのある機能とは何でしょか?

それは

快・痛みの原則

というものです。

人間の脳は快楽を好み、苦痛を嫌います。

ダイエットも食事制限や運動が

段々と苦痛に感じられるようになるから

続けられなくなってしまうのです。

禁煙も、早起きもそうですよね。

では、

失敗を恐れずにチャレンジすると言うことは

どうでしょうか?

これは最初から苦痛です。

なぜなら、

「失敗がある」という大前提で行動を

起こさなければいけないからです。

私たちは小さい頃から

「失敗しちゃだめ!」

「できるだけ失敗を避けなさい!」

と教育されてきました。

特に日本社会では、失敗に対する

抵抗が大きな気がします。

このように潜在意識に

【失敗=ダメなこと】

と言う価値観がバリバリ植えつけられている私たちが

失敗を恐れずに行動することは

容易ではないのです。

では失敗を恐れずに行動すると言うことは

不可能なのでしょうか?

いいえそんなことはありません。

あるポイントに注目すればそれも可能になるのです。






心のブレーキの外し方 ブレーキ解除セラピー

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