自分にOKを出し、自信を持つ「ココロの講座」 恐怖症、トラウマを解消させる心理カウンセリング

ノウハウコレクターから卒業する3ステップ

ノウハウコレクターから卒業する3ステップ

こんにちは、ブレーキ解除セラピストの中村です。

より自分らしく、より豊かな人生を歩もうと
新たな学びをスタートさせる人もいると思います。

特に新年を迎えるたびに

「今年こそ英会話をマスターしよう!」
「今年こそ○○を習おう!」
「今年こそ○○を学びはじめよう!」

と決意する方も多いはず。

私も毎年英会話をマスターしようと思いますが…(汗)

そして学べば学ぶほど、さらに学びを深めようと
新たな学びを求める場合があります。

また、「この学びだけではまだまだ足りない!」
と感じて、他ノウハウを吸収しようとする場合もあります。

もちろん、こう言った姿勢自体は良いと思います。

なぜなら向上心の現れですからね。

ただ一つだけ問題点があります。

それは、

学びのスパイラルに入ってしまう…

と言うことです。

まるで底の抜けたコップに水を注ぎ続けるように

永遠に満たされない知識を詰め込もうとするのです。

そして人によっては

学び続けることで、逆に自信を失ってしまいます。

なぜなら、いくら学び続けても

自分が何も変化していない

ように思えるからです。

そこでまずすべき第1ステップはこれです。

「誰でも最初はノウハウコレターなんだ!」

と自分を許すこと。

いきなり最初の学びから

「そうだ!自分にはコレしかない!!」

と満足して、それだけに集中できる人の方が
明らかに少ないと思います。

あの石川遼くんだって

ゴルフにたどり着くまでには

実にたくさんの習い事にチャレンジしたようですからね。

次にステップの2番目。

それは、「初心に帰る」

と言うことです。

何かを学ぼうと思ったきっかけは

おそらく何かに役立てようとしたり、
何か行動を起こそうと決めたからと思います。

でも、学びを進めるうちに
自分でも気づかないうちに

学ぶこと自体がゴールにすり替わってしまう

こともあるのです。

ですから、

「自分はなぜこの学びをはじめたのか?」

「何をしようとしていたのか?」

と初心に帰ることで、

学びの先にあるゴールが再び姿を現わすのです。

実はこの学びのスパイラルの裏には
ある心のブレーキが潜んでいるのですが、

長くなるので、それはまた今度説明します。

そして最後、3つ目のステップ

一番大切なのがコレです。

来年こそは学びを次のステップにつなげましょう!





心のブレーキの外し方 ブレーキ解除セラピー

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