自分にOKを出し、自信を持つ「ココロの講座」 恐怖症、トラウマを解消させる心理カウンセリング

雨は良い?嫌い?

雨は良い?嫌い?

こんにちは、ブレーキ解除セラピストの中村です。

「あなたは雨の日は好きですか?それとも嫌いですか?」

雨

「雨の日はジト~ッとしていて嫌い!」
という人もいるかもしれません。

ただ、そんな人でも

気の乗らない屋外イベントに参加しなくてはいけない時、

「明日、雨で中止にならないかなぁ~」

そう思ってしまうかもしれません。

そして、当日の朝

外は雨。

「やったー雨だ!」

さて、この人にとって雨は嫌なことでしょうか?

では、逆はどうでしょうか?

「私は雨の日が好き!」という人

でも明日は子どもの運動会。

そして当日は残念なことに雨。

「雨か…最悪。。」

さて、この人にとって雨は良いことでしょうか?

このように、

雨は単なる気象現象です。
本来良いも悪いもありません。

ただ、私たちが雨に特定の価値観を
勝手に張りつけているだけなのです。



ですから、価値観というフィルターの種類が変われば、

全く同じ物、同じ現象、同じ人間、同じ出来事でも、

よく見えたり、悪く見えたりしてしまうのです。

あなたが嫌だと思っているもの。

それは本当に嫌なものですか?






心のブレーキの外し方 ブレーキ解除セラピー

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